Año, mes, semana o un día determinado será el elegido para iniciar un plan con el fin de llegar a una meta. El objetivo, argumento y soporte del plan esta sobre la mesa.
Los primeros días genial, muy animados y centrados, pero a medida que pasan los días y surgen los ESPERABLES inconvenientes del día a día vamos perdiendo fuerza y forma para llegar al deseado objetivo.
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Los trastornos de ansiedad pueden considerarse una familia de trastornos mentales distintos, pero relacionados entre si por la clínica. Hasta ahora en los artículos anteriores he escrito acerca de los siguientes trastornos de ansiedad:
En este artículo vamos a hablar acerca de la Fobia Social.
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En la línea del post anterior continúo escribiendo acerca de los trastornos del Estado de Ánimo. En este post nos vamos a centrar en la depresión.
Hace poco un@ paciente recuperad@ me comentó: «…antes escuchaba hablar de depresión, no podía entender lo que las otras personas me decían, hasta que me pasó a mí. Aún no me lo creo…”, haciendo referencia a su personalidad alegre y proactiva.
No es la primera vez que escucho este comentario, y siendo sincera por más que leo, estudio y trato pacientes, sé que no puedo sentir lo que padece una persona con episodio o trastorno depresivo. No me da vergüenza admitirlo, ¿saben por qué?, Porque al ser un estado de ánimo patológico NO se compara con la tristeza, de la cual si tenemos puntos de comparación. En conclusión, como son síntomas psíquicos patológicos que desconocemos, nos es difícil imaginar cómo son, añadido a la subjetividad de cada persona para sentir el dolor tanto físico como psíquico.
Pedro (personaje ficticio) recibió ayer una mala noticia, un familiar muy querido murió. Pedro, no lo podía creer, lloró, se agobió. Estaba muy triste. De duelo.
Un año después Pedro ganó 100 mil euros, estaba súper feliz. Saltaba de la emoción. Tenía planes…. terminar de pagar su casa, irse con la pareja a unas merecidas vacaciones y dar algo de dinero a su familia.
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La Esquizofrenia es una enfermedad mental grave. Para mi más allá de ser un diagnóstico, las personas que padecen esquizofrenia están representadas por infinidad de caras, nombres, apellidos y familia.
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He leído varias publicaciones en diferentes medios de comunicación en donde se describe la posibilidad de un incremento de “…enfermedades mentales…”, una de ella es el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Hace una semana un conocido me preguntó cuáles eran las probabilidades de padecer TEPT tras la pandemia.
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Desde el pasado 13 de marzo los sanitarios no hemos dejado de trabajar. En mi caso he atendido pacientes de forma presencial (sobre todo en puertas de urgencias) y online. Añadido a un sin número de llamadas telefónicas para garantizar la atención de todos. Esto es esperable, básicamente es mi trabajo.
Asimismo, me han hecho preguntas, comentarios, comentarios de pasillos y he recibido llamadas y mensajes de textos de personas que no tienen antecedentes de patología mental. Personas que están en su domicilio confinados o personas de profesiones específicas como sanitarios, personal de limpieza y seguridad, trasportistas, trabajadores de supermercados, entre otros. Todos con un punto en común, manifestando preocupación por sentir emociones, estados de ánimo, sentimientos y pensamientos “…desagradables…”:
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Le invito a pensar en las palabras amor y compromiso.
Seguramente acaba de imaginar una pareja de enamorados, tal vez pensará en personas que se aman y se comprometen mutuamente (padres, hijos, amigos) o incluso pudiera asociarlo con la imagen de una alianza de matrimonio. Pero, yo le invito a pensar en José (personaje ficticio).
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Se preocupa por todo, por lo que pasó, por lo que pasa, por lo que pasará y por lo que pudiera pasar…
Esta constante anticipación es una visión catastrofista de los sucesos presentes y futuros. Sin escape. Además, se preocupa por su familia y amigos, adelantándose negativamente a la vida y desenlace de cada uno de ellos.
Lógicamente, vive agobiada, con sensación interna de intranquilidad constante (siendo consciente o no de la misma), a veces con temblores o pudiera ser vómitos, diarrea, dolores musculares, por mencionar otros síntomas. No duerme bien. Se despierta agotada. Realmente cansada y desbordada.
EL trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es relativamente conocido. Muchas personas usan el termino obsesivo para describir el acto o pensamiento persistente, repetitivo o perfeccionista de una persona. En películas y series se usa la expresión “obsesivo” para describir a una persona con un funcionamiento peculiar, incluso llegando a ejemplificar la enfermedad a través de una comedia…
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Antes de comenzar a escribir este post, quiero dejar claro que no voy a escribir en esta ocasión de una enfermedad mental, si no de adversidades vitales que le pueden pasar a cualquiera.
Durante mi ejercicio médico y sobre todo como especialista en Psiquiatría, he valorado a muchas personas de diferentes generos, estatus social, profesiones, oficios, preferencias, etnias…
Como ya he explicado en otros post la depresión es un síndrome caracterizado por: tristeza vital (anormal), apatía, anhedonia (incapacidad para sentir placer), lentitud motriz, lentitud psíquica, tendencia a pensamientos de inutilidad, sensación de frustración, cambios entorno a nuestro autoconcepto, intenso malestar emocional por no comprender por qué si todo aparentemente está bien, «…estoy tan mal…», sensación de estar inerte, inhibido, viviendo entre la cama y el sofá.
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Dra. Quiero algo para ser feliz… He escuchado esta petición en muchas ocasiones. Personas que desean, como es lógico, ser felices. Mientras que la petición es entendible, la respuesta no es tan fácil.
Primero hay que aclarar algunos términos. Depresión, manía, hipomanía, ciclotimia, distimia, disforia, son estados de ánimo patológicos. No estamos hablando en términos de felicidad ni infelicidad. Estamos hablando en términos de un trastorno de ánimo que tiene tratamiento farmacológico y apoyo psicoterapéutico.
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Mi hijo padece esquizofrenia.
¿Quién es el culpable?, ¿De qué parte de la familia vendrá?, ¿de parte del padre o de la madre?. Esta pregunta es frecuente y puede llegar a perjudicar la relación entre ambos progenitores.
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El lenguaje tiene poder. Suena a cliché, pero es así. Indudablemente, lo que decimos tiene impacto en quienes nos escuchan, y ese impacto puede ser negativo o positivo.
La mayor parte de las veces no medimos lo que decimos. Y es normal, no es sano medir o planificar constantemente lo que vamos a decir, pero si es responsabilidad de todos conocer que el uso de términos técnicos incorrectos contribuye, aún sin quererlo, a fomentar ideas equivocadas acerca de ciertos temas.