Año, mes, semana o un día determinado será el elegido para iniciar un plan con el fin de llegar a una meta. El objetivo, argumento y soporte del plan esta sobre la mesa.
Los primeros días genial, muy animados y centrados, pero a medida que pasan los días y surgen los ESPERABLES inconvenientes del día a día vamos perdiendo fuerza y forma para llegar al deseado objetivo.
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Le invito a pensar en las palabras amor y compromiso.
Seguramente acaba de imaginar una pareja de enamorados, tal vez pensará en personas que se aman y se comprometen mutuamente (padres, hijos, amigos) o incluso pudiera asociarlo con la imagen de una alianza de matrimonio. Pero, yo le invito a pensar en José (personaje ficticio).
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Se preocupa por todo, por lo que pasó, por lo que pasa, por lo que pasará y por lo que pudiera pasar…
Esta constante anticipación es una visión catastrofista de los sucesos presentes y futuros. Sin escape. Además, se preocupa por su familia y amigos, adelantándose negativamente a la vida y desenlace de cada uno de ellos.
Lógicamente, vive agobiada, con sensación interna de intranquilidad constante (siendo consciente o no de la misma), a veces con temblores o pudiera ser vómitos, diarrea, dolores musculares, por mencionar otros síntomas. No duerme bien. Se despierta agotada. Realmente cansada y desbordada.
EL trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es relativamente conocido. Muchas personas usan el termino obsesivo para describir el acto o pensamiento persistente, repetitivo o perfeccionista de una persona. En películas y series se usa la expresión “obsesivo” para describir a una persona con un funcionamiento peculiar, incluso llegando a ejemplificar la enfermedad a través de una comedia…
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La teoría del apego tiene su origen en el trabajo de John Bowlby (psicoanalista), quien describió al apego como la “fuerza central de motivación”. Un vínculo afectivo que se forma entre el hijo y su madre. Describió que era un medio de interacción humana esencial con consecuencias importantes en el desarrollo y funcionamiento de la personalidad. Bowlby, explicó que el apego entre el hijo y la madre o cuidador principal se desarrolla gradualmente, el resultado es que el bebe quiere estar con la persona que es capaz de reducir su ansiedad o aflicción. Así pues, el sentimiento de apego del bebe le da seguridad.
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Según la UNICEF uno de cada tres usuarios de internet es menor de 18 años.
¿Qué está pasando en España?. Vamos hablar de edades y porcentajes (datos según el Instituto Nacional de Estadística Española):
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Antes de comenzar a escribir este post, quiero dejar claro que no voy a escribir en esta ocasión de una enfermedad mental, si no de adversidades vitales que le pueden pasar a cualquiera.
Durante mi ejercicio médico y sobre todo como especialista en Psiquiatría, he valorado a muchas personas de diferentes generos, estatus social, profesiones, oficios, preferencias, etnias…
Como ya he explicado en otros post la depresión es un síndrome caracterizado por: tristeza vital (anormal), apatía, anhedonia (incapacidad para sentir placer), lentitud motriz, lentitud psíquica, tendencia a pensamientos de inutilidad, sensación de frustración, cambios entorno a nuestro autoconcepto, intenso malestar emocional por no comprender por qué si todo aparentemente está bien, “…estoy tan mal…”, sensación de estar inerte, inhibido, viviendo entre la cama y el sofá.
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Dra. Quiero algo para ser feliz… He escuchado esta petición en muchas ocasiones. Personas que desean, como es lógico, ser felices. Mientras que la petición es entendible, la respuesta no es tan fácil.
Primero hay que aclarar algunos términos. Depresión, manía, hipomanía, ciclotimia, distimia, disforia, son estados de ánimo patológicos. No estamos hablando en términos de felicidad ni infelicidad. Estamos hablando en términos de un trastorno de ánimo que tiene tratamiento farmacológico y apoyo psicoterapéutico.
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Estás en casa, tranquil@, viendo televisión. De pronto, percibes olor a quemado, miras hacia los lados buscando el origen del característico olor a humo. Efectivamente, ves salir humo por la rendija de la puerta de la cocina. Con solo acercarte a la puerta sientes como el calor se irradia sobre tu cuerpo. Intentas tocar el pomo de la puerta, pero te quemas la mano. Una vez percibido con tus sentidos el fuego, sin más que pensar, sabes que hay un incendio, no necesitas verlo, simplemente lo sabes.
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Mi hijo padece esquizofrenia.
¿Quién es el culpable?, ¿De qué parte de la familia vendrá?, ¿de parte del padre o de la madre?. Esta pregunta es frecuente y puede llegar a perjudicar la relación entre ambos progenitores.
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El lenguaje tiene poder. Suena a cliché, pero es así. Indudablemente, lo que decimos tiene impacto en quienes nos escuchan, y ese impacto puede ser negativo o positivo.
La mayor parte de las veces no medimos lo que decimos. Y es normal, no es sano medir o planificar constantemente lo que vamos a decir, pero si es responsabilidad de todos conocer que el uso de términos técnicos incorrectos contribuye, aún sin quererlo, a fomentar ideas equivocadas acerca de ciertos temas.
Según la organización mundial de la salud la prevalencia de las enfermedades mentales aumenta año tras año. Si esto es así, ¿Por qué no se habla de ello?, Por qué se oculta con cierta vergüenza el hecho de acudir a un profesional de la salud mental.
Probablemente la respuesta se remonta a muchos años atrás. Desde siempre las enfermedades han provocado en la humanidad la necesidad de encontrar una causa y con esto poder contar con una cura o tratamiento. Por ejemplo, en el caso de las apendicitis, el enfermo se quejaba de dolor abdominal y fiebre. Después de muchos abdómenes abiertos, a través de la observación se pudo “ver” un trozo de intestino enfermo. ¡Genial!, se extirpa el apéndice y se da antibióticos: caso resuelto.