Publicada el por Joana Cardozo · 2 comentarios

Quiero algo para ser feliz.

Quiero algo para ser feliz

Dra. Quiero algo para ser feliz… He escuchado esta petición en muchas ocasiones. Personas que desean, como es lógico, ser felices. Mientras que la petición es entendible, la respuesta no es tan fácil.

Primero hay que aclarar algunos términos. Depresión, manía, hipomanía, ciclotimia, distimia, disforia, son estados de ánimo patológicos. No estamos hablando en términos de felicidad ni infelicidad. Estamos hablando en términos de un trastorno de ánimo que tiene tratamiento farmacológico y apoyo psicoterapéutico.

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Publicada el por Joana Cardozo

¿ Escuchas las alarmas?

Estás en casa, tranquil@, viendo televisión. De pronto, percibes olor a quemado, miras hacia los lados buscando el origen del característico olor a humo. Efectivamente, ves salir humo por la rendija de la puerta de la cocina. Con solo acercarte a la puerta sientes como el calor se irradia sobre tu cuerpo. Intentas tocar el pomo de la puerta, pero te quemas la mano. Una vez percibido con tus sentidos el fuego, sin más que pensar, sabes que hay un incendio, no necesitas verlo, simplemente lo sabes.

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«Etiquetas y muy mal usadas»

El lenguaje tiene poder. Suena a cliché, pero es así. Indudablemente, lo que decimos tiene impacto en quienes nos escuchan, y ese impacto puede ser negativo o positivo.

La mayor parte de las veces no medimos lo que decimos. Y es normal, no es sano medir o planificar constantemente lo que vamos a decir, pero si es responsabilidad de todos conocer que el uso de términos técnicos incorrectos contribuye, aún sin quererlo, a fomentar ideas equivocadas acerca de ciertos temas.

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Publicada el por Joana Cardozo

¿Enfermedades Mentales? Más común de lo que crees…

Según la organización mundial de la salud la prevalencia de las enfermedades mentales aumenta año tras año. Si esto es así, ¿Por qué no se habla de ello?, Por qué se oculta con cierta vergüenza el hecho de acudir a un profesional de la salud mental.

Probablemente la respuesta se remonta a muchos años atrás. Desde siempre las enfermedades han provocado en la humanidad la necesidad de encontrar una causa y con esto poder contar con una cura o tratamiento. Por ejemplo, en el caso de las apendicitis, el enfermo se quejaba de dolor abdominal y fiebre. Después de muchos abdómenes abiertos, a través de la observación se pudo «ver» un trozo de intestino enfermo. ¡Genial!, se extirpa el apéndice y se da antibióticos: caso resuelto.

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